Это и многое другое мы постарались выяснить в приятной беседе за чашкой ароматного кофе не просто с интересной женщиной, практикующим психологом и хозяйкой студии психологии и коучинга «Melograno Studio», но и автором книги «Вадемекум счастливой жизни» — Верой Канищевой.
Вера, как-то принято считать, что к услугам психолога в большей степени прибегают представительницы прекрасной половины человечества. У мужчин меньше вопросов к себе?
Да, к сожалению, это устаревший, но укоренившейся в нашем менталитете стереотип, что к психологам обращаются только слабые люди. Многих одолевают сомнения и страх, они терзают себя вопросами “неужели со мной что-то не так, если я сам не могу справиться со своей проблемой?”
Многие непоколебимы в убеждении: «Настоящий мужчина должен преодолевать трудности сам» и это хорошо. Но признаком уверенного (а значит мужественного) поведения является и умение человека просить и принимать помощь других людей.
Но мои клиенты – это удивительные люди, сильные, которые нашли в себе храбрость и решили сделать первый шаг к переменам. И все больше мужчин обращаются ко мне, понимая потенциал и огромный ресурс в психотерапии.
Кроме того, я работаю в системном подходе, подбираю индивидуальный подход к каждому клиенту. И большим спросом пользуется моя авторская Эксклюзивная годовая программа «Личная эволюция».
И с каким запросом чаще всего обращаются мужчины?
Запросы бывают самые разные. Например, личностные кризисы. Как часто мы оказываемся в ситуации, когда просто не можем найти ответа на вопросы о том, чего хотим от жизни? Правильно ли поступаем в той или иной ситуации? Чего успели добиться и что нас ждет впереди.
Но такое «тупиковое» состояние отражается на настроении, самочувствии, в общении с другими.
Нередко в терапию приходят состоявшиеся в профессиональной сфере мужчины, но которые получили некоторый негативный опыт построения близких отношений и поэтому нередко они разочарованы в любви, семейной жизни в целом. Пожалуй, часто встречаемые – отношения в любовном треугольнике.
Когда мужчина видит, понимает, чувствует, что ситуация выходит из-под контроля, что дальше так продолжаться больше не может, он и приходит ко мне на консультацию, чтобы разобраться и принять хоть какое-то решение.
И что вы советуете в такой ситуации? Сохранить семью? Или наоборот – уйти к любовнице?
Обозначу одну очень важную вещь: психолог не дает советы. Сейчас, возможно, скажу шокирующую вещь: не так важно, чтобы психотерапевт понял клиента. Самое главное – чтобы клиент понял самого себя.
Согласитесь, разве кто-то из нас хочет жить по чьей-то указке? Даже понимая, что психолог тысячу раз прав, мы не будем следовать его научениям и советам. Каждый из нас хочет жить и действовать только из своих собственных решений.
Бывают ситуации, когда у пары есть сильное обоюдное желание сохранить друг друга, свои отношения, есть потенциал, то во время терапии они быстрее смогут его исследовать и опереться на него. При этом необходимо четкое понимание, что это совместная работа, не пустые слова и обещания, а действия. Кроме того, необходимо не только полное восстановление доверия, но и его постоянная подпитка и поддержание.
Много нюансов, но есть вероятность, что пара начнет более гармонично существовать, обретет иную близость и сможет вывести отношения на совершенно иной уровень.
С чем еще обращаются мужчины, кроме решения проблем любовного треугольника?
«Сделайте, чтобы я этого не чувствовал»… «Не знаю, кто я и чего хочу»…
Мы живем в мире, где одни чувства поощряются, а другие считаются неприемлемыми. Но если провести исследование жизни большинства, то мы увидим, что там нет жизни как таковой. Когда нет понимания «Кто есть Я?», «Что ценно для меня и значимо?», когда есть внешнее давление и послания «как правильно» впитываются через среду и окружение: соцсети, блогеров, рекламу, фильмы и сериалы.
Утрачена ценность традиций, порядочность, верность, во всех ее проявлениях: любимому человеку, данному слову, своему выбору… В наши дни доминирует потребительская модель поведения. К сожалению, во всем, в том числе и в отношениях между людьми.
И многие пускаются во все тяжкие, пытаясь иллюзорными ощущениями удовольствия, полученного от алкоголя, наркотиков или постоянной смены сексуальных партнеров, наполнить свою жизнь яркими картинками-воспоминаниями. Происходит растрачивание жизни так, как будто она бесконечна. То самое подмененное понятие «Жизнь одна. Живи одним днем. Здесь и сейчас».
А моя цель, как психотерапевта, это создать для клиента эти самые условия для трансформации и запустить процесс самоизучения, самонаблюдения.
Позволив ему тем самым открыть в себе тот самый потенциал, необходимый для решения проблемной ситуации или для изменения качества своей жизни.
Позволю себе привести здесь слова гениального древнегреческого философа, ученика Сократа и учителя Аристотеля, Платона: “Невидимое не может быть изменено.”
Вера, как вы считаете, что движет мужчиной?
Тик-так… тик-так… — и, если у женщин это биологические часики, у мужчины это социально-финансовые.
И те, и другие отбивают своё время четко и громко. А бой курантов для мужчины — это понимание того, кто он? Нашел ли он своё место в жизни, определился со своим основным занятием, понял сколько он хочет и может зарабатывать.
Это позиция взрослой, зрелой личности. А взросление — это сознательный процесс, о котором я безустанно говорю и подробно описываю в своей книге «Вадемекум счастливой жизни». Это процесс закалки характера, воспитания в себе ответственности, навык управления эмоциями, умение выстраивать крепкие и счастливые отношения.
Что же движет мужчиной? Первым КЛЮЧЕВЫМ критерием оценки будет — способность мужчины совершать ПОСТУПКИ. Вы согласитесь со мной, что мужчины говорят языком поступков, действий? Но при этом они понимают тоже только язык поступков. (Смеется)
Только так и никак иначе.
Вы сказали, что один из распространенных запросов – что делать с любовным треугольником. Но почему этот запрос возникает?
Начнем с того, что «любовница» не имеет ничего общего со словом «любимая» и «любить». Это костыль незрелых отношений.
Измена, супружеская неверность (неважно, идет речь о мужчине или женщине) — это предательство. Точка.
Не только партнера, но в первую очередь самого себя, своего выбора.
Да, ЛЮБОВЬ — это свобода. Но эта свобода, которая признаёт УВАЖЕНИЕ, ДОВЕРИЕ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ОБЯЗАТЕЛЬСТВА и при этом дает ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА другому человеку. Не нужно при этом становиться наивными.
Измена — это убогая попытка убежать от самих себя, иллюзорное стремление к «новизне». Но чем лучше человек знает себя, понимает свои эмоции и чувства, тем меньше вероятность «низших» импульсивных поступков.
Ведь когда нет внутренней договоренности, нет понимания самого себя, тогда и возникают все эти “хочу, но немогу”, “могу, но не хочу, а надо”, “хочу, но не вижу возможности как”
На ваш взгляд, в чем нуждается любой мужчина?
Давайте попробую пояснить следующей метафорой. Молодой волк становиться матёрым зверем.
И он все ещё молод, полон сил, кипит энергией. Он успешный мужчина и его финансовое положение стабильно. И тут к нему приходит интуитивное понимание, осознание, что рядом с собой он хочет успешную, умную, достойную женщину. Он нуждается в любимой и любящей женщине, которая поддержит его в трудную минуту и будет ему верна, с которой совместная жизнь будет в радость и ему захочется взять на себя ответственность за неё и их будущих детей.
И вот мы подошли ко второму КЛЮЧЕВОМУ критерию оценки — способность мужчины брать ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Как мужчина проявляет любовь к женщине?
Во-первых, он заявляет на неё права: она МОЯ. Ни у кого не должно возникнуть и тени сомнения, что она его женщина. Это касается и выстраивания границ с другими женщинами. Избранница должна чувствовать себя Единственной. Это важно.
Во-вторых, безусловно, проявление любви — это защита. И здесь речь идёт не столько о физической, сколько об эмоциональной безопасности. Доверие, верность, близость, уважение.
В-третьих, это обеспечение женщины. Без манипуляций, игр и пр
ОСНОВНОЙ ИНСТИНКТ. That’s it.
Здесь такой важный момент. Если женщина поступается своими интересами ради мужчины, если он почувствует, что у нее нет четких «правил» и «стандартов», что она не понимает, какое его поведение и поступки для нее не приемлемы и на что она не согласна, что он может не прилагать должных усилий, чтобы завоевать ее доверие, что ее сердце уже принадлежит ему и можно расслабиться, что он может относиться к ней неуважительно без последствий — ничего хорошего из таких отношений не выйдет.
Мы с вами с разных сторон подошли к разным сферам человеческой жизни, а в чем, на Ваш взгляд, залог долгой и счастливой семейной жизни?
Влюбленность — это не есть любовь. А секс — это не близость. Но при этом без секса это не отношения. А без влюбленности нет яркости, спонтанности, вкуса отношений.
Залог долгой и счастливой семейной жизни – любовь. Это и влюбленность, и секс. Но главное — Любить – это глагол, это действия. Отношения не случаются и их нужно учится выстраивать по кирпичикам. Это процесс.
Любовь она в уязвимости и близости, в доверии, в глубоком уважении своего партнера и своего выбора, в наличии общих интересов и целей, любовь — в создании условий для развития друг друга, когда в любимом человеке находишь себя, а не теряешь себя в нем.
Все мы ищем кого-то похожего на нас самих и одновременно дополняющих нас. Мы ищем кого-то лучше себя.
“Уязвимость и близость зачастую становятся началом долгих и счастливых отношений. И помните, что достойный Мужчина хочет видеть рядом с собой достойную Женщину” (с) Вера Канищева “Вадемекум счастливой жизни”
Что бы Вы хотели пожелать, посоветовать нашим читателям?
Проходя свой собственный путь трансформации, изменяя себя, не изменяя себе, я вывела для себя волшебные правила, которыми делюсь на страницах моей книги: «Вадемекум счастливой жизни».
И я точно знаю, каковым бы не было положение ваших дел на данном этапе жизни, помните, что у вас есть все, чтобы стать счастливой и успешной личностью.
Выбирайте себя. Слушайте голос вашей души и зов вашего сердца, они никогда не ошибаются.
Никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя терять три вещи: достоинство, самообладание и веру. А я всем вам желаю любви, осознанности, внутренней силы, опоры и счастья.
