4 августа пройдет живая встреча (семинар) для женщин, которым необходима поддержка в это нестабильное время. За последние годы увеличилось количество людей с повышенной тревожностью, у многих появились приступы панических атак. Все это сказывается на здоровье как физическом, так и эмоциональном.
Если женщина находится в постоянной тревоге и стрессе, то это будет отражаться и на отношениях с детьми, мужем, близкими. В таком состоянии сложно принимать верные решения, развиваться, быстро адаптироваться к происходящим изменениям. Многие переходят из найма в онлайн профессии и для этого необходимы силы, новые знания, навыки.
На семинаре выступят два спикера:
Яна Семенкова. Психолог по семейным и детско-родительским отношениям, специалист по работе с тревожностью и ПА. Она осветит тему как самостоятельно справляться с повышенной тревожностью и научиться ей управлять, чтобы сохранить свое здоровье и семейные отношения, чтобы были силы и время на себя, семью и работу.
Вера Ивашина. PR-менеджер по развитию и продвижению в социальных сетях через архетипы личности. Эксперт расскажет о том что такое личный бренд, почему он важен именно сейчас, через какие каналы связи развивать свой бренд. Подробно рассмотрит вопросы о том, какие действия помогут сейчас продвигаться в социальных сетях, как помогут архетипы личности развивать свой личный бренд. Да и вообще, какие же архетипы существуют.
Будет много практических и эффективных упражнений, которые сразу можно применить в жизни и точно НЕ будет многочасовых лекций со сложными терминами.
