Психолог с человеком не навсегда, а вот полученная терапия после сеансов с ним будет сопровождать клиента на протяжении жизни, поэтому важно выбирать квалифицированного специалиста. Беседуем с психологом, гипнологом Богданом Дерябиным.
— Можно ли Вас назвать прототипом киногероя психолога Артёма Стрелецкого из сериала «Триггер»– ведь вы уверяете, что после сеанса с Вами не бывает нерешенных проблем, люди даже прощаются с фобиями?
Я бы не назвал себя прототипом этого героя, все-таки это вымышленный персонаж. Но какая-то схожесть все-таки есть: во-первых, мы быстро определяем истинную проблему человека, а во-вторых, решаем ее. Хочу подчеркнуть, что психология – это не метод «посмотри своему страху в глаза», используемый в сериале. Ко мне, например, приходят люди с фобиями. Это может быть боязнь пауков, змей или стоматологов, страх авиаперелетов – авиафобия, боязнь закрытых пространств — клаустрофобия, боязнь выступать публично – пейрафобия и ряд других. Основное отличие фобии от обычного страха – это неконтролируемое паническое состояние, носящее иррациональный характер. Избавиться от него своими силами человек не может, даже если осознаёт, что страх аномален и не подкреплён реальными обоснованными причинами. Подобные состояния сказываются на качестве жизни человека, мучают его, и просто провести консультацию для аэрофоба на высоте птичьего полета будет не эффективно. Здесь я могу подключить и гипнотерапию, тем самым разобраться в корне этого страха, проговорить его… Ко мне приходят с проблемой алкоголизма, злоупотреблением запрещенными веществами – вот совсем недавно крупный бизнесмен пришел с такими, скажем так, жалобами, он их прекрасно осознавал, но думал, вернее ему говорили «специалисты», что все произошло из-за недавней смерти его мамы…и лечить надо эту боль, я же понял сразу, что не в смерти дело. Кончина была для него ожидаема и не послужила триггером для развития зависимости. А вот с бизнесом совсем другая история: его партнёр и друг, с которым он вёл все дела, уехал за границу, а все рабочие вопросы целиком и полностью легли на плечи моего клиента. Ему было очень тяжело, но он не мог сказать об этом ни окружающим, ни своему партнёру, ни даже признаться самому себе. Психика поставила ему блок. Сама возможность поговорить с партнёром о том, чтобы что-то поменять, переформатировать бизнес, казалась ему недопустимой с морально-этической точки зрения. Но внутреннее чувство несправедливости происходящего в нём росло… Поняв проблему, проговорив ее с компаньоном – он избавился от зависимости.
— Вы уверяете, что посредством психологических и психотерапевтических техник можно отрегулировать все проблемные процессы…
С 2006 года профессионально занимаюсь изучением законов функционирования социальных групп и персональным сопровождением людей, для которых важна личная безопасность и скорость решения проблемы. Я не тот психолог, который будет «вести» Вас всю жизнь за 5-7 тысяч рублей: я практик, настроенный на результат. Я не только использую психологию как инструмент в различных сферах жизнедеятельности, но и учу этому своих клиентов, ведь человек не может по любому поводу звонить психотерапевту или лучшему другу: в конце концов он должен научиться справляться и сам. Конечно, в сложных, критических ситуациях, в неконтролируемых состояниях я прихожу на помощь. Но мне важно, чтобы после полученной помощи и решения текущей проблемы у человека появились дополнительный ресурс и понимание, как справляться самостоятельно. Благодаря своим знаниям, я понимаю, как возможно сделать революцию, или, наоборот, как её предотвратить. В подобных процессах задействованы именно социальные группы. Зная правила, по которым они эволюционируют, взаимодействуют, развиваются, можно понять суть таких явлений, как экстремизм, национализм. При наличии воли можно менять направления политических или субкультурных течений.
— Может ли психология менять судьбы людей?
Существует притча про львёнка, который вырос с овцами и считал себя овцой: блеял, ел траву и боялся волков. И только другие львы показали ему, что он лев, а значит, должен вести себя иначе. Но в притче не говорится о том, легко ли было львёнку из «овечьей» роли превращаться в льва и стал ли он «им» до конца… Изучение психологии – это, по сути, «ускоренное взросление», смена установок, формирование нового жизненного маршрута, учитывающего предыдущий опыт и желаемый результат. Сигналом о необходимости изменений является ощущение дискомфорта. Речь, конечно, не о головной боли или неудобной одежде, а о длительном состоянии тревоги, безысходности, недовольства собой и своей жизнью. Очень часто сам себя человек изменить не может, он может только загнать себя еще в большее состояние депрессии. Поэтому, поход к психологу сможет ускорить процесс трансформации, как можно быстрее и безболезненнее. В моем арсенале существуют, как стандартные кейсы, такие как: бросил курить, начал заниматься спортом, так и нестандартные: кардинально изменил сферу деятельности: из простого рабочего в бизнесмена и даже наоборот, кто-то позволил себе уйти в неограниченный отпуск, кто-то наоборот встал на путь саморазвития – каждая история уникальна, но в каждой истории я, как специалист, сыграл важную, определяющую роль.
— Мы говорили сейчас про внутреннее изменение себя, а с чем, по-Вашему, связан «тренд реальности» — измениться до неузнаваемости. К примеру, многие представители шоу-бизнеса морят себя голодом, худеют до состояния анорексии: тому яркий пример модель Алёна Шишкова, телеведущая и блогер Настя Ивлеева, Ида Галич…
Источник всех сбоев прежде всего в голове: сегодня мода диктует худобу, а медийные личности всегда отдают дань современной моде. Навязчивые мысли о похудении, недовольство внешностью, готовность любой ценой достичь стереотипных модельных идеалов — все это симптомы расстройства пищевого поведения. Однако анорексия и булимия — это не только про маленький вес и отказ от еды. Речь идет о серьезной психологической проблеме, возникшей на фоне жизненных трудностей, разногласий в семье, давления окружающих. Для медийных личностей, чтобы они не говорили, как проблемой, так и победой является их аудитория, которая – ох, как любит подчеркнуть все недостатки. Мы помним громкие заголовки про Алену Шишкову, когда ее фото, где она слегка поправилась разлетелись по интернету, много раз «проходились» и по внешности Галич – кажется, ее полноту не обсудил только самый ленивый, все это сильно сказывается на ментальном здоровье теледив и им необходима психологическая помощь, впрочем, я думаю, они ее не избегают. Думаю, ни один профессионал не раскроет имени своих клиентов – я, например, всегда соблюдаю конфиденциальность.
