Елизавета Колоскова: «Верьте в себя, делайте больше, чем возможно, и тогда вы станете чемпионами!»

Длинные выходные – это повод расслабиться и восстановить силы перед новой рабочей неделей. А лучшим отдыхом, как известно, является смена деятельности и физическая активность. В честь Международного женского дня 9 марта в павильоне «Спорт для каждого» на ВДНХ прошла зарядка с участием шестикратных чемпионок России по чирлидингу: Елизаветы Колосковой, Анны Русаковой, Александры Полиенко и Татьяны Березиной.

Вообще чирлидинг — это уникальная спортивная дисциплина. Девушки развивают гибкость, координацию движений, уверенность в себе, лидерские качества и работу в команде. Кроме того, улучшается осанка, и укрепляются мышцы, ведь в программу тренировок включены силовые упражнения. В зарядку же для гостей выставки вошли элементы стретчинга, позволяющие повысить гибкость и эластичность и в очередной раз доказать, что девушки способны на многое!

А сразу после упражнений прошли показательные выступления, где посетители познакомились с чирлидингом ближе.

Елизавета Колоскова: «Верьте в себя, делайте больше, чем возможно, и тогда вы станете чемпионами!»