В конце июня в лектории «Достоевский» состоялась интересная встреча читателей с Аллой Наумовой, автором популярного ежедневника «Пять трансформаций». Алла известна как велнес-эксперт, спикер международного уровня и преданный сторонник холистического подхода к здоровью и благополучию. Она является нутрициологом, фитнес методистом и специалистом по развитию интеллекта. Ее книга пользуется огромной популярностью: в России она вошла в ТОП-27 книг по саморазвитию и ТОП-25 книг о любви к себе, а за границей англоязычная версия стала бестселлером уже в первый день продаж.
На мероприятии автор не только рассказала о книге, но и провела небольшой мастер-класс, где каждый смог погрузиться в систему трансформации на пяти главных уровнях жизни.
«Пять трансформаций» представляет собой уникальную систему, которая обещает изменить жизнь человека всего за 5 месяцев. Каждая глава книги посвящена определенной сфере жизни человека и предлагает последовательность шагов для внедрения позитивных изменений, включая «Трансформацию тела», «Трансформацию окружения», «Трансформацию мышления», «Интеллектуальную трансформацию» и «Духовную трансформацию».
Философия успеха Аллы Наумовой – это интеграция знаний в повседневную рутину. По мнению автора, только так можно добиться реальных и значимых изменений.
«Шаг за шагом вы сможете пересмотреть свой образ жизни, поставить новые цели и узнать о том, какие инструменты помогут вам в этом процессе. В моей книге вы найдете всё необходимое для полной трансформации» – поделилась Алла Наумова на встрече с читателями.
