4 апреля в павильоне «Спорт для каждого» пройдет день гиревого спорта. Организаторы от РФСО «Локомотив» проведут турнир гостей выставки и научат всех желающих правильно толкать снаряды на групповых тренировках. Тренировки, мастер-классы и показательные выступления будут
Силовые тренировки играют ключевую роль в поддержании физического здоровья и достижении оптимальной формы тела. Однако, как и с любым аспектом здоровья, сбалансированный подход к тренировкам крайне важен. Ежедневные силовые тренировки, хотя и могут приносить некоторую
УЕФА провела жеребьевку 1/8 финала ЛЧ. Матчи самого престижного футбольного клубного турнира традиционно вызывают большой ажиотаж среди болельщиков. некоторые из
Силовой тренинг является неотъемлемой частью фитнеса и здорового образа жизни. При выборе инвентаря для тренировок, многие сталкиваются с вопросом: использовать
Пилатес – это уникальная система физических упражнений, созданная немецким тренером Йозефом Пилатесом в начале прошлого века. Эта методика поддерживает и