Лучше сахара? Полезен ли мёд на самом деле и кому стоит его есть — Образ Жизни. Москва
закрыть
Образ Жизни

Лучше сахара? Полезен ли мёд на самом деле и кому стоит его есть

Мед с доставкой на дом

Мед – это вкусное и одновременно полезное лакомство. Его едят просто так, а еще добавляют в каши, выпечку и мясные блюда, с ним делают салатные заправки, соусы и напитки. Мед используют в лечебных целях, применяют для ухода за кожей и волосами. Продукт имеет антибактериальные, противогрибковые и пробиотические свойства. Все это объясняет, почему он пользуется таким большим спросом. Мед с доставкой на дом в Симферополе и других городах Крыма предлагает интернет-супермаркет «Корзина».

Действительно ли мед так полезен?

Этот уникальный продукт является источником целого комплекса минералов, витаминов, аминокислот. Он, поможет:

  • укрепить иммунитет;
  • улучшить работу сердца и сосудов;
  • нормализовать функции ЖКТ.

Его обязательно принимают при простудных заболеваниях, как средство для борьбы с бессонницей. Полезные компоненты меда помогут стабилизировать работу эндокринной системы, ускорят обмен веществ. Цветочный, липовый, акациевый и луговой мед – прекрасный источник энергии и сил. Он служит профилактическим средством против болезней мочеполовой системы, выводит из организма токсины. А еще мед заменит вредные сладости – это более полезная альтернатива сахара.

Что входит в состав меда и чем он лучше сахара?

Этот продукт как минимум на 70% состоит из натуральных сахаров (40% фруктозы и 30% глюкозы), до 5% его массы приходится на пыльцу, белок и минеральные вещества. Оставшуюся долю в нем составляет вода (обычно не более 18%), и чем ниже этот показатель, тем качественнее мед.

Состав сахара отличается от состава меда – сладости в нем все 100% (по 50% фруктозы и глюкозы). Сахар имеет более высокий гликемический индекс и потому быстрее повышает уровень сахара в крови, что может быть опасно при склонности к лишнему весу, сахарном диабете и некоторых других заболеваниях. Мед калорийнее сахара, но он слаще, потому его требуется меньше.

Соблюдайте осторожность!

Хоть эта альтернатива сахара и настолько полезный продукт, но употреблять его следует с умом. Диетологи советуют взрослым съедать его не более 100 г в сутки, а детям – не более 40 г. Людям страдающим аллергией на мед, лучше использовать его искусственный аналог.

Мед с доставкой от супермаркета «Корзина»

В нашем каталоге вы найдете самые разные виды меда: горный, таежный и луговой, цветочный и акациевый, липовый. Описание и свойства каждого товара указаны на его странице. Мы также предлагаем интересную новинку последних лет – крем-мед. Его производят из натуральных ингредиентов – взбитой медовой основы и фруктово-ягодных добавок. Большим спросом пользуется крем-мед с добавлением облепихи, черной смородины, малины, клюквы.

Делать у нас заказ – проще, чем совершать традиционные покупки в супермаркете. Доставка товаров на дом бесплатна при сумме заказа выше 3000 рублей.

Лучше сахара? Полезен ли мёд на самом деле и кому стоит его есть

Теги: здоровьеМедПолезен ли мёд на самом делесупермаркет «Корзина»