В мире, где каждый день происходят непредвиденные происшествия, важно понимать, как действовать в критический момент. Знания могут спасти вашу жизнь и жизнь окружающих.
На наши вопросы о базовых алгоритмах выживания ответил Дмитрий Акулов — профессиональный спасатель, член Российского общества первой помощи, ветеран боевых действий и специалист по выживанию в экстремальных ситуациях.
Дмитрий, давайте начнем с одной из самых пугающих ситуаций — стрельбы в публичном месте, например, в школе. Что является золотым правилом?
Безусловно, это американская, но уже укоренившаяся у нас схема «Беги, Прячься, Сражайся» (именно в этой последовательности). Ваша главная задача — максимально быстро покинуть зону опасности. Если это невозможно — надёжно забаррикадироваться. И только в самом крайнем случае, когда вашей жизни непосредственно угрожают, идти на конфликт. Паника — главный враг. Нужно слушать инструкции взрослых или экстренных служб.
Лето, жара, люди у воды. Как правильно действовать, если мы видим тонущего человека?
Здесь три четких этапа. Первый: оценить ситуацию и немедленно позвать на помощь, вызвать спасателей и «скорую» (112). Второй: достать человека из воды, но, если вы не уверены в своих силах, не бросайтесь в воду без страховки — утопающий может утянуть вас за собой. Используйте подручные средства: палку, верёвку, спасательный круг. Третий этап, самый критичный: оказание первой помощи, особенно сердечно-лёгочная реанимация, если человек без сознания и не дышит. Каждая секунда на счету.
Многие горожане любят ходить за грибами. Что делать, если человек понял, что заблудился в лесу?
Вспомните аббревиатуру STOP (Stop, Think, Observe, Plan — Стоп, Подумай, Осмотрись, Планируй). Первое и самое главное — остановиться и подавить панику. Нельзя бежать куда глаза глядят. Нужно оценить ресурсы (вода, еда, телефон), осмотреться в поисках тропы или признаков цивилизации (ЛЭП, звуки). Если вы сообщили о своём маршруте заранее — оставайтесь на месте, разожгите костёр (если безопасно) и ждите. Двигаться стоит только если вы абсолютно уверены в направлении.
Представим менее экстремальную, но тоже стрессовую ситуацию: вы в магазине, и начинается ограбление. Какой приоритет?
Приоритет всегда один: сохранение жизни и здоровья людей. Никакие материальные ценности не стоят этого. Не нужно быть героем, спорить с преступниками или делать резкие движения. Старайтесь быть максимально незаметным, выполняйте требования (если они не несут прямой угрозы), запоминайте детали для полиции. Ваша задача — пережить этот инцидент с минимальными рисками.
Пожар в помещении — классическая, но оттого не менее опасная ситуация. Каков базовый алгоритм?
Вызвать пожарных (101 или 112).
Немедленно начать эвакуацию по известному, безопасному пути. Лифтом пользоваться категорически нельзя.
Закрыть за собой все двери — это сдержит огонь и дым.
При сильном задымлении двигаться пригнувшись или ползком, прикрыв дыхательные пути влажной тканью.
Если выход отрезан: уйдите в комнату с окном, плотно закройте дверь, забейте щели мокрой тканью, привлекайте внимание через окно. Не прыгайте с высоты!
Наводнение или сильное затопление местности. Какие первые действия?
Собрать «тревожный чемоданчик»: документы, вода, еда, аптечка, фонарик в непромокаемую упаковку.
Немедленно переместиться на возвышенность — верхние этажи, чердак, крыша.
Подготовить плавсредства, которые могут быть под рукой.
Ждать помощи, подавая сигналы спасателям. Не пытайтесь преодолевать сильное течение вброд или вплавь.
Как вести себя при обнаружении подозрительного предмета, который может быть взрывным устройством?
Правила очень жёсткие:
Не трогать, не вскрывать, не передвигать!
Немедленно отойти на безопасное расстояние (минимум 50-100 метров).
Сообщить в полицию (102) или ФСБ, а также администрации объекта.
Предупредить окружающих, не создавая паники.
Страшная ситуация — захват в заложники. Что в голове должно быть главной установкой?
Установка проста: выжить и помочь выжить другим. Не паникуйте, не оказывайте сопротивления, не делайте резких движений. Выполняйте требования террористов, если они не направлены на причинение вреда вам или другим. Экономьте силы, по возможности запоминайте детали о преступниках, их планах, внешности. Будьте готовы к тому, что штурм будет для вас не менее опасным момент — ложитесь на пол, закройте голову руками, не бегите навстречу силовикам, пока вас не выведут.
Химическая авария или утечка опасных веществ. Услышали сигнал «Внимание всем!» — что дальше?
Немедленно защитить органы дыхания — хоть платком, смоченным водой.
Закрыться в помещении: плотно закрыть окна, двери, вентиляцию, заклеить щели.
Внимательно слушать официальные сообщения МЧС по радио или телевизору. Не предпринимать самостоятельной эвакуации, пока не поступят четкие инструкции.
И последняя, сезонная, но очень опасная задача: как помочь человеку, который провалился под лёд?
Это тот случай, где неправильная помощь ведёт к двум жертвам.
Никогда не подходите к краю пролома! Ползите, широко раскинув руки и ноги, чтобы распределить вес.
Используйте «удлинители»: доску, палку, верёвку из связанных шарфов, ремни.
Вызовите спасателей (112) прежде всего.
После извлечения: немедленно снимите с человека мокрую одежду, укутайте в сухое, дайте тёплое безалкогольное питьё. Гипотермия (переохлаждение) — главная опасность. Обязательно обратитесь к врачу, даже если человек пришёл в себя.
Дмитрий, какой самый универсальный совет вы можете дать на все случаи?
Сохраняйте спокойствие и включайте голову. Паника — убивает первой. Всегда сообщайте кому-то о своём маршруте, имейте при себе заряженный телефон и знайте номер 112. Эти простые правила в разы повышают ваши шансы в любой чрезвычайной ситуации.
